颤;爪甲干枯脆薄;视物模糊、眼花、视力减退，甚至雀盲，眩晕耳鸣;面、舌色淡，苔白、脉细等血虚症状。兼有虚烦多梦，易惊善恐，月经不调量少等症。中午易疲劳、思睡;肝血不足，肝虚火而多梦，熬夜加重，均为肝血不足之状。平时多吃些补血的食品，大枣，桂圆，花生，核桃，多吃芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、扁豆、高粱米、薏米、大枣、胡萝卜等。平时休息要好，千万不能熬夜。
中医认为，血瘀气滞、寒凝气滞、气血虚弱、肾气虚弱，都可能会导致痛经，